PB på milen!!

Jag känner en viss ömhet och knip runt vänster knä.
Kan vara en konsekvens från löpbandet.
Hmmm...
Jag ger det en vecka innan jag provar igen.
Rehabtränar och kör i crosstrainern istället, som är mycket skonsammare.
 
Den 19 januari i år gjorde jag milen i crosstrainern på 39:58 minuter.
Bästa tiden hittills och det kändes som den var oslagbar.
 
Men i dag hände det!
Jag krossade rekordet med nästan 1,5 minut!
Nytt PB är numera 38:33 minuter.
Jag är så glad och nöjd!
 
Konstigt att man kan vara helt utan energi ena dagen och sedan slå rekord dagen efter.
 
Jobbade i Stockholm i dag och åt på mitt stamställe John Cris Café på Drottninggatan.
En fisk- och skaldjurssoppa med aioli blev det.
 
Köpte med mig dessa två sockerfria chokladbitar.
 
Blev så glad över min träningsinsats i dag så jag blev sugen på att ta en av dom i kväll.
Men det är ju trots allt invägning i morgon så jag hejdade mig.
Bättre att spara och ha som fredagsmys i stället.
 
Taggar: pb, milen i crosstrainern, sockerfri choklad, clean eating, katrin Zytomiersk;

Kommentera inlägget här :